Nola erabili memoria burkoak behar bezala? Zertan arreta jarri behar diot memoria burkoak erabiltzerakoan?

Lo egiteko laguntza mota berri gisa,Memoria burkoakgero eta ezagunagoak dira. Hala ere, bere abantailei jolas osoa emateko, erabilera metodo zuzena eta neurriak ezinbestekoak dira.

Lehenik eta behin, memoria burkoa erabili aurretik, tamaina eta altuera egokia aukeratu behar duzu. Orokorrean, helduentzako memoria buruko baten altuera egokia da 10-15 cm artean, baina hori ere aldatu egingo da lo egiteko ohitura pertsonalen eta baldintza fisikoen arabera. Adibidez, alde batera lo egiteko ohituta daudenek buruko altuagoa behar dute, bizkarrean lo egiten dutenak nahiko baxuak dira. Lo egiten saiatzean egokitzen zaizun altuera zehaztu dezakezu.

Erabiltzerakoan, jarri burua eta lepoa behar bezala memoria burkoan. Buruak buruko kurbaren kurba modu naturalean egokitu behar du, eta lepoa erabat babestu behar da bizkarrezurreko bizkarrezurraren kurbadura fisiologiko normala mantentzeko. Behar bezala jartzen ez bada, lepoko gihar tentsioa eragin dezake eta loaren kalitatean eragina izan dezake.

Memoria burkoak aldizka garbitu eta mantendu behar dira. Material berezia dela eta, normalean ez da zuzenean garbitzen. Oihal heze bat erabil dezakezu gainazala astiro-astiro garbitu eta, ondoren, ondo aireztatutako leku batean kokatzen da lehortzeko.

Memoriaren burkoaren zerbitzua zabaltzeko, saihestu epe luzeko estutzea eta tolestea. Aldi berean, ez ezazu eguzkira bota bere errendimendua eta materiala ez izateko.

Gainera,Memoria burkoakMarka eta modelo desberdinetako desberdintasun sotil batzuk izan ditzakete. Erosketan, irakurri produktuaren argibideak eta argibideak arretaz.

Pertsona batzuk deseroso sentitu daitezke lehen aldiz memoria burkoak erabiltzen dituztenean. Normala da. Normalean egokitzapen epearen ondoren, erosotasuna eta onurak ekartzen ditu.

Laburbilduz, memoria burkoak behar bezala erabiliz eta gai garrantzitsuei arreta jarriz lo egiteko esperientzia hobea ekar diezaiekezu, atsedena hartu eta egun berri bat agurtzeko gorputza eta gogoa erabat erlaxatu ahal izateko.